ብዙ ሰዎች በኩላሊት በሽታ ይያዛሉ ነገር ግን ህመሙ እንዳለባቸው አብዛኛዎቹ አያውቁም።

በርካታ የኩላሊት ህመም ምልክቶች አሉ ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ምልክቶችን እንደሌሎች በሽታዎች ምልክት ይቆጥሯቸዋል ፡፡  እንዲሁም የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች እስከ መጨረሻው ደረጃዎች ድረስ ፣ ኩላሊቶቹ መስራት እስኪያቆሙ ወይም በሽንት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን እስከሚገኙ ድረስ ምልክቶችን አይታዩም ፡፡ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ካለባቸው 10% የሚሆኑት ብቻ መያዛቸውን ከሚያውቁበት ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡

የኩላሊት በሽታ እንዳለብዎ በእርግጠኝነት ለማወቅ ብቸኛው መንገድ መመርመር ቢሆንም ፣ የኩላሊት ህመም ሊኖርብዎ እንደሚችል የሚያመለክቱ ምልክቶች አሉ ፡፡  በከፍተኛ የደም ግፊት ፣ በስኳር በሽታ ፣ በቤተሰብ ታሪክ የኩላሊት እክል ምክንያት ለኩላሊት ህመም ተጋላጭ ከሆኑ ወይም ዕድሜዎ ከ 60 ዓመት በላይ ከሆነ ለኩላሊት ህመም በየአመቱ መመርመር አስፈላጊ ነው ፡፡  የሚያጋጥሙዎትን ምልክቶች ሁሉ ለጤና ባለሙያዎ መጥቀስዎን ያረጋግጡ ፡፡

1. በጣም የሚደክምወ ከሆነ ፣ ኃይልዎ አነስተኛ ከሆነ ወይም ትኩረት ካነሰዎ ፡፡  የኩላሊት ሥራ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በደም ውስጥ ያሉ ቆሻሻዎችን ወደ መከማቸት ያመራል። ይህ ሰዎች ድካም እንዲሰማቸው ፣ ደካማ እንዲሆኑ እና ትኩረታቸው እንዲቀንስ ያደርጋቸዋል ፡፡  ሌላው የኩላሊት ህመም ውስብስብነት የደም ማነስ ሲሆን ይህም ድካም ያስከትላል ፡፡

2. ለመተኛት የሚቸገሩ ከሆነ፡፡  ኩላሊቶቹ በደንብ በማያጣሩበት ጊዜ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሽንት ከመውጣት ይልቅ በደም ውስጥ ይቆያሉ ፡፡  ይህ ለመተኛት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡  በተጨማሪም ከመጠን በላይ ውፍረት እና ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ መካከል ግንኙነት አለ ፣ እና የእንቅልፍ አፕኒያ ከጠቅላላው ህዝብ ጋር ሲነጻጸር ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም የተለመደ ነው ፡፡

3. ደረቅ እና የሚያሳክ ቆዳ አለዎት ፡፡  ጤናማ ኩላሊት ብዙ አስፈላጊ ሥራዎችን ያከናውናሉ ፡፡  ቆሻሻዎችን እና ተጨማሪ ፈሳሽን ከሰውነትዎ ያስወግዳሉ ፣ ቀይ የደም ሴሎችን እንዲሰሩ ይረዳሉ ፣ አጥንቶች ጠንካራ እንዲሆኑ እና በደምዎ ውስጥ ትክክለኛውን ማዕድናት ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡  ደረቅ እና የሚያሳክ ቆዳ ኩላሊቶቹ በደምዎ ውስጥ ያሉትን ትክክለኛ ማዕድናት እና አልሚ ምግቦች ሚዛን መጠበቅ በማይችሉበት ጊዜ የኩላሊት በሽታ የሚያጅበው የማዕድን እና የአጥንት በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

4. ብዙ ጊዜ የመሽናት ፍላጎት ይሰማዎታል።  ብዙ ጊዜ በተለይም በምሽት የመሽናት አስፈላጊነት ከተሰማዎት ይህ የኩላሊት በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡  የኩላሊት ማጣሪያዎች በሚጎዱበት ጊዜ የመሽናት ፍላጎቱ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡  አንዳንድ ጊዜ ይህ ደግሞ የሽንት ኢንፌክሽን ወይም በወንዶች ውስጥ የጨመረ የፕሮስቴት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

5. በሽንትዎ ውስጥ ደም ካለ ፡፡  ጤናማ ኩላሊት ሽንት ለመፍጠር ከደም ውስጥ ቆሻሻን በማጣራት የደም ሴሎችን በሰውነት ውስጥ ያቆዩታል ፣ ነገር ግን የኩላሊት ማጣሪያዎቹ ሲጎዱ እነዚህ የደም ሴሎች ወደ ሽንት “መፍሰስ” ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡  በሽንት ውስጥ ያለው ደም ከኩላሊት በሽታ ምልክት በተጨማሪ ዕጢዎችን ፣ የኩላሊት ጠጠርን ወይም ኢንፌክሽንን የሚያመለክት ሊሆን ይችላል ፡፡

6. ሽንትዎ አረፋማ ከሆነ ፡፡  በሽንት ውስጥ ከመጠን በላይ አረፋዎች - በሽንት ውስጥ ፕሮቲን ያመለክታሉ።  ይህ አረፋ እንቁላል ሲሰራ ከሚፈጥረው አረፋ ጋር ይመሳሰላል, ይህም በእንቁላል ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን (Albumin) በሽንት ከሚገኘው ጋር ተመሳሳይ ስለሆነ ነው።

7. በአይንዎ ዙሪያ የማያቋርጥ እብጠትን እያዩ ከሆነ ፡፡  በሽንት ውስጥ ያለው ፕሮቲን የኩላሊት ማጣሪያዎች መበላሸታቸውን የሚያሳይ የመጀመሪያ ምልክት ነው፡፡  ይህ በአይንዎ ዙሪያ ያለው እብጠት ኩላሊትዎ በሰውነት ውስጥ መቆየት ያለበትን ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን በሽንት ስለሚወጣ ሊሆን ይችላል ፡፡

8. ቁርጭምጭሚቶችዎ እና እግሮችዎ ያበጡ ከሆነ።  የኩላሊት ሥራ መቀነስ የሶዲየም በሽንት መውጣትን ይቀንሳል ይህም በእግርዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ እብጠት ያስከትላል ፡፡  የእግር ላይ እብጠት ከኩላሊት ህመም በተጨማሪ የልብ በሽታ ፣ የጉበት በሽታ እና ሥር የሰደደ የእግር ቧንቧ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

9. የምግብ ፍላጎትዎ ከቀነሰ ፡፡  ይህ አጠቃላይ (የብዙ ህመሞች ) ምልክት ነው ፣ ነገር ግን የኩላሊት ሥራ በመቀነስ ምክንያት የሚመጡ መርዛማ ነገሮች ክምችት አንዱ መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡

10. የጡንቻ ቁርጠት ካለ፡፡  የኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት ከተበላሸ የኩላሊት ተግባር ሊመጣ ይችላል ፡፡  ለምሳሌ ፣ ዝቅተኛ የካልሲየም መጠን እና በደንብ ቁጥጥር ያልተደረገበት ፎስፈረስ ለጡንቻ ቁርጠት (cramping)  አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል ፡፡